[다이어트] 다이어트 종류 몸매는 패션이다 기분좋은 다이어트
[다이어트] 다이어트 종류 7종 간단 정리 ! 다이어트 종류 7가지 ! 1. 덴마크 다이어트 다이어트 방법중에 가장유명한 다이어트 방법이 덴마크다이어트 아닌가 싶습니다. 덴마크 다이어트 덴마크 국립병원에서 실시하고 있는 고단백,저탄수화물, 저열행 식이요법입니다. 삶은달걀,채소,블랙커피,쇠고기,닭고기,자몽,오이,토마토로 구성되어져 있는 다이어트 식단으로 이루어진 덴마크 다이어트는 보통2주동안 시행하는데,7~10키로정도 체중을 줄일수 있는것으로 알려져 있습니다. 그치만...가장 큰 어려움은 한끼라도 식단에서 벗어난 다른 음식을 먹게되면 1일째부터 다시 시잭해야 한다는것 입니다. 덴마크다이어트가 식단에 함유돼있는 음식의 성분들이 체내조직 내에서 화학작용을 일으키도록해 살을 빼는 원리 요즘 카라가 요 덴타크 다..
2011. 11. 11.
경천저수지 보팅 낚시 조행기
날 짜 : 2011년 5월 15일 장 소 : 경천저수지 채 비 : 프리지그 , 노싱커 , 스피너 베이트 2011년 5월 15일 경천저수지 장 소 : 경천저수지 채 비 : 프리지그 & 노싱커 참여인원 : 섭마형 ,오갓다 ,쏘갈 , 제로스틸 ,포카리국장 , 형강(접니다. ) ,쭝이 , 곰탕재료푸웃 , 오랜만에 다시 보트를 끄집어 냈다 ... 어디를 갈까 고민 하던차에 슬슬 경천지 발동을 걸어야지 알도 다 낳았을거고 한차례 비가 내렸으니 ㅎㅎ 경천은 나의 나와바리 한번 출조에 기본 40수 채우니 갈만한 필드 아닌가 ㅋㅋ 경천 포인트 관건은 수몰 나무에 잘 꽂아 넣어야 된다는거다 . 어설프게 나무 근처로 들어 가면 몇마리 못잡는다. 잘 잡고 싶으면 꼭 수몰 나무안에 꽂아 넣어 보라 그럼 배스님께서 화려한 입질을..
2011. 11. 11.
대청댐 석호리 58CM 배스 런커 출현
2011년 5월 01일 장소 : 대청댐 석호리 채비 : 프리지그 , 미노우 날 짜 : 2011년 5월 1일 대청 석호리 장 소 : 대청 석호리 채 비 : 프리지그 참여 인원 : 포카리국장 , 제로스틸 ,형강 (접니다. ^^ ) , 쏘갈 ( +1 와이프 ) , 섭마형, 심봉사 ,코브 4월 30일 쭈니형님 생일을 치르고 다음날 1일 대청 석호리 달리기 위해 모임 ㅎㅎ 열심이 던지고 쪼이고 있다 보니 한두마리씩 모습을 보여주네요 석호리 ~~~~ 이상타 몇마리 나오고 입질無 ㅡ,.ㅡ 무슨일이지 ? 잠시후 이유를 알았습니다. 헉 석호리 뱃터에 무신 배들이 그렇게 많은지 ㅡ,.ㅡ 짜증이 제대로 납니다. ㅠ,.ㅠ 보트를 낚시 예절도 모르고 타더군요 보팅 낚시를 할때 워킹 하는 분들이 있으면 그 근처는 안가는게 정석 ..
2011. 11. 11.
